На новые заметки можно подписаться в Telegram. Старые заметки переехали в архив.

Гедонистическая адаптация

Не знаю, откуда явилось миру это поветрие, когда люди повально начали визуализировать свои мечты и наклеивать картиночки на карты желаний, чтобы наконец начать наслаждаться жизнью.

Это очень вредное занятие, потому что чем больше у человека желаний, тем выше шанс, что некоторые из них останутся неудовлетворёнными и тем самым заставят вас страдать.

Есть такой термин — «гедонистическая адаптация». Это когда вы, например, выигрываете в лотерею, испытываете потрясающее чувство эйфории, а после оно куда-то улетучивается. Ну, вот есть у вас теперь вилла в Италии и крутая тачка, и что теперь? Вилла вместе с крутой тачкой становятся для вас такой же обыденностью, как однокомнатная квартира из российской провинции и «семёрка», припаркованная во дворе.

Дело в том, что если не разрешить личные проблемы до наступления такого «скачка», то и после его наступления навряд ли что-то кардинально изменится. Всё в жизни, к сожалению, приедается и после получения желаемого мы привыкаем к его наличию и в результате перестаем его желать — или, по крайней мере, находим уже не столь желанным, как прежде. Отсюда и внутренняя неудовлетворённость.

Люди, которые компульсивно скупают новые версии айфонов, навряд ли счастливее вас в повседневной жизни. Люди, которые несколько лет добиваются своей «второй половинки», иногда обнаруживают, что после победы теряют к девушке всяческий интерес. Получив желаемую должность люди обнаруживают, что их всё ещё что-то не устраивают — коллеги сварливые, да и директор не особо жалует ваши таланты.

Неосуществленное желание вызывает недовольство, это факт. Чтобы избавиться от страданий и стать более счастливым человеком, достаточно слезть с рельс гедонистической адаптации и просто научиться желать то, что уже имеешь.

Подписаться на канал
Поделиться
Отправить
 105   1 мес   #психология
Популярное