Rose debug info
---------------

Я в интернете

РСС   Джейсон-фид

На новые заметки можно подписаться в Телеграме. Старые заметки переехали в архив.

Блог Михаила Подивилова

Тег: #стоицизм

7 заметок   См. также:  #философия   #психология

Интернализация

Очень важной техникой в практике стоицизма является интернализация. Мы не можем полноценно контролировать почти ничего кроме своего выбора, из чего следует

 Нет комментариев    41   8 мес   #стоицизм   #философия

Прошлое, настоящее и будущее

«Не требуй, чтобы события совершались так, как тебе хочется, но принимай происходящее таким, каково оно есть, и будешь счастлив»

 Нет комментариев    23   8 мес   #стоицизм   #философия

Быть лучшей версией себя

«Будем наслаждаться своим уделом, не прибегая к сравнениям, — никогда не будет счастлив тот, кого мучит вид большего счастья

 Нет комментариев    24   8 мес   #стоицизм   #философия

Раздражение и гнев

«Если тебя печалит что-нибудь внешнее, то не оно тебе досаждает, а твое о нем суждение. Но стереть его от тебя же зависит

 Нет комментариев    23   8 мес   #стоицизм   #философия

Контроль и выбор

«Наиболее важной задачей в жизни можно назвать разделение вещей на внешние, контролировать которые у меня нет возможности, и внутренние, что подвластны мне

 Нет комментариев    49   8 мес   #стоицизм   #философия

Ретроспективная негативная визуализация

Альберт Эллис в своих трудах по разработке теории рационально-эмоциональной поведенческой терапии отмечал, что люди с низкой толерантностью к фрустрации

 Нет комментариев    65   8 мес   #психология   #стоицизм   #философия

Негативная визуализация

В заметке про гедонистическую адаптацию я уже писал, чем вредны «карты желаний», но не предложил никакой альтернативы

 Нет комментариев    54   9 мес   #психология   #стоицизм   #философия